招致效果：假如此时同房，容易产生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部扯破伤，严峻者惹起败血症，失血性休克而危及性命。

研讨发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远年夜于生女儿的比例。

鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂，它所含的不饱和脂肪酸可与蛋黄中的胆固醇联合，变为可以流动的胆固醇脂，削减胆固醇在血管中的沉积，并且，卵磷脂可以匆匆进神经体系的发育，使宝宝变得更聪慧。

6、忌食过饱

专家指出，伉俪预备怀孩子的前1-2个月，就应多增长养分。分外是天天吃点海产物，对强健精子以及增长它们的活跃性异常有利益。

专家点评：科学地讲，产褥期除了要注重苏息、合理养分、恰当熬炼、防止熏染，确切没有需要有那么多的规则。

为了孕育一个康健的小宝宝，咱们会指定一个完美的方案，康复比不克不迭饮酒，不克不迭抽烟，阔别染发烫发等，养成一个优越的生涯习气对付备孕异常的重要，同时提示年夜家，咱们不要过于重要。那么，备孕要注重什么？

假如选择在5-6月份怀胎，在瑰宝出死后3个月又恰逢脑细胞生长的第二岑岭，而此时正处于气候逐突变暖及养分便于调治的节令，容易使婴儿获得更多的维生素、微量元素、卵白质等养分素，以保障脑组织的正常生长发育。

美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科大夫凯伦珀金斯说，妊妇的心跳可能也会加速，由于如许能力保障为子宫提供更多的氧气。在有身的 初几个礼拜，身材要消费更多的膂力来支撑有身，是以感觉委顿是很正常的。

要康复康复照料本身，多苏息，坚持心境高兴。在家里听听音乐，看看书，多冲澡。假如气候康复，可以进来散溜达。坚持心境高兴 同通俗妊妇相比，多胞胎妊妇更容易遭到有身的压力，其反响也年夜得多。